人真的能被热死！中年男子中暑身亡，体温高达42℃ ！中暑如何急救
日期：2021-07-17 10:13:42 浏览量：2236
南方的夏天，给人一种呼吸都会冒汗的感觉。
最近 ，一名惠州中年男子就因重度中暑而丧命。送入医院时 ，男子的体温已接近42℃ ，心率达到139次/分钟，呼吸频率28次/分钟 ，远超正常人的12~20次/分钟 。
据报道 ，该男子曾在户外长时间活动 ，没有及时补充水分与电解质 ，加上阳光暴晒，最终重度中暑 。
一 、人 ，为何会中暑
夏季有高温、高湿、强热辐射等特点 ，很容易改变人体的水样代谢 、体温调节以及循环系统，影响消化、神经、泌尿系统的生理功能 。如果机体无法适应 ，就容易造成生理功能紊乱，导致体温异常升高，引发中暑。
在高温环境下，很多因素会影响体温的自我调节，比如空气湿度过高会阻止汗液蒸发，影响身体散热。另外，年龄、脱水、发热、肥胖 、疾病、过度劳累、精神紧张等因素，都是夏季中暑的常见诱因。
二 、中暑前的症状，不要大意
中暑按照症状的不同，可以分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三个阶段。
先兆中暑 ：此为中暑的初始阶段，一般会有头晕恶心 、口渴冒汗 、胸闷气短 、全身无力等症状 ，此时及时到阴凉地方休息 ，补充水分，不适症状可以自行缓解 。
轻度中暑 ：在先兆中暑症状的基础上，还会伴有心慌气短、大汗淋漓等症状，体温可达到38℃以上，但手脚异常冰凉。这个阶段也需要及时到阴凉处待着 ，及时补水，充分休息，可以恢复正常。
重度中暑 ：此为中暑最严重的阶段，可产生热痉挛 、热衰竭和热射病，体温可达到40℃以上，会有昏厥 、不省人事等症状。一旦来到重度中暑，需要立刻送往医院抢救。
三 、正确急救很重要
中暑后的急救十分有必要，特别是及时且恰当的处理，可帮助中暑患者快速解除暑热，但要牢记中暑后有两个做法不可取 ！
首先，中暑后不要喝藿香正气水 。藿香正气水的适应症中并没有“治疗中暑”这一项 ，并且该药物的不良反应和禁忌症尚不明显，随意给中暑患者服用并不科学。另外 ，藿香正气水含有40%至50%的酒精，中暑后服用可能加重体内脱水程度 ，完全不能缓解中暑不适感。
其次，不要掐患者的人中。掐人中是比较危险的行为 ，可能让中暑患者呼吸更加不顺畅，潜在风险比较大，不建议这样做 。
生活中遇到中暑患者，正确的急救方法应该牢记3个字：搬、擦、服。
搬：迅速将中暑患者搬到阴凉通风的地方 ，让患者平躺，解开衣扣和腰带 ，可用扇子、电扇为患者扇风。
擦：用稀释的酒精或冷水擦拭中暑患者的身体，也可将冰毛巾或冰袋放在患者颈部 、腋窝以及大腿根部等大动脉血管部位，目的是帮助中暑患者散热。
服：让中暑患者服用解暑药物，并且多喝一些淡盐水 ，目的是补充流失的体液和电解质 。
若中暑患者症状严重或昏迷不醒时，简单处理后应及时拨打120 ，送往医院抢救 。
四、如何预防中暑
夏季天气炎热是常态 ，但今年夏天尤其炎热，我们在生活中该如何预防中暑呢 ？广东疾控中心给出的预防中暑“三要三不要”原则 ，快收藏起来 ！
1 、三要
要多喝水，特别是在高温环境下工作、运动时 ，应每小时喝500到1000ml凉白开 。如果是在烈日下长期暴晒，还应喝一些淡盐水或含有钾、镁等微量元素的运动型饮料，补充流失的电解质 。
要清淡饮食并充足休息。高温天气下，日常饮食需清淡 ，建议多食用新鲜的瓜果蔬菜 ，不要过多食用油腻油炸食物，同时保证充足的睡眠。
要选择室内活动，如果室内温度高于35℃ ，则可考虑使用空调降温 ，但要注意合理使用空调 ，适时打窗，通风透气。
2 、三不要
不要饮用高糖或含有酒精的饮料 ，冷冻饮料会引起胃痉挛，也不宜多喝。
不要在高温时段外出，尤其是中午到下午两点这个时间段，正是太阳最晒的时候 。一般建议早晨或傍晚出门，尽可能选择在阴凉处活动或休息 。另外，外出时最好选择轻薄、宽松、透气 、浅色的服装 ，随身携带遮阳工具与防暑药物。
不要忽略自身健康状况，如果在高温环境下有头晕、恶心等中暑症状，应当即刻停止活动，转移至阴凉处休息，同时补充水分。若症状不能缓解，应及时就医。
近段时间，关于“夏季中暑”“高温热死人”的新闻频繁出现在我们的视野中 ，尤其是大洋彼岸，更为严重 。虽然我国情况尚可 ，但仍然让很多人受不了，大家一定要做好防暑措施 ，注意多喝水、清淡饮食，并充分休息！
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